top of page
Die Wissenschaft hinter Fettverlust und Gewichtszunahme: Warum Kalorien nicht 1:1 zählen
Weshalb es 15.736 Kalorien benötigt, um ein Kilogramm Körperfett zu speichern.
5 Min. Lesezeit
1200 Kalorien? Darum scheitert Dein Kaloriendefizit
Es gibt verschiedene Ansätze, die ohne exaktes Kalorienzählen funktionieren und dennoch effektiv sind.
3 Min. Lesezeit
Proteinfasten: Die Lösung für Dich oder nur eine weitere Zeit- und Geldverschwendung?
Es gibt verschiedene Ansätze, die ohne exaktes Kalorienzählen funktionieren und dennoch effektiv sind.
6 Min. Lesezeit
Abnehmen ohne Kalorien zählen: Warum Kalorienzählen nicht zwingend notwendig ist
Es gibt verschiedene Ansätze, die ohne exaktes Kalorienzählen funktionieren und dennoch effektiv sind.
6 Min. Lesezeit
Erhöht rotes Fleisch das Krebsrisiko?
Ist rotes Fleisch ungesund? Das sagt die Wissenschaft.
3 Min. Lesezeit
bottom of page