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Kaloriendefizit einfach berechnen mit der experimentellen Methode.
Hier findest Du die Video-Anleitung, um Deinen Kalorienverbrauch zu bestimmen und um Deine Defizitkalorien zu berechnen.
Kaloriendefizit einfach berechnen – Die experimentelle Methode einfach erklärt.
In diesem Video zeigen wir Dir, wie Du Deine genauen Erhaltungskalorien bestimmst und anpasst und auch, wie Du Dein Kaloriendefizit berechnest.
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