Wir sind Einfach Ernährung
Erfahre mehr über uns, unsere Mission und wirf gerne einen Blick hinter die Kulissen.
Das Team von Einfach Ernährung.
Michi
Michi ist Mitgründer von Einfach Ernährung und genau wie Tim, einer der bestausgebildetsten Coaches in Deutschland. Vom übergewichtigen Kind mit prädiabetischen Werten zum Hochschuldozenten für Ernährung und Training – er weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, sich im eigenen Körper unwohl zu fühlen, und zeigt Dir, wie einfach Ernährung wirklich sein kann.
Die Mission von Einfach Ernährung.
Schön, dass Du hier bist. Wir sind das Team von Einfach Ernährung – Deine Anlaufstelle für eine einfache, nachhaltige und gesunde Ernährungsumstellung. Unsere Mission ist klar: Wir machen die richtigen Ernährungsinformationen für Dich zugänglich – einfach, verständlich und umsetzbar.
Denn wir wissen:
Die meisten Menschen sind weder faul noch haben sie eine schlechte Genetik. Sie hatten einfach bisher keine Chance, weil sie von der Informationsflut im Internet überwältigt wurden.
Jeder möchte Deine Aufmerksamkeit und erzählt Dir genau das, was Du hören möchtest.
Doch was Du wirklich brauchst, sind:
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Die richtigen Informationen.
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Die richtige Reihenfolge, um sie umzusetzen.
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Und die Anleitung, wie Du all das in Deinen Alltag integrierst.
Genau dafür haben wir Einfach Ernährung gegründet. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung (bis auf Sagi 😉) haben wir einen Prozess entwickelt, der für jeden Menschen funktioniert – egal, ob Du ein Student bist, eine alleinerziehende Mama oder mitten im Berufsleben stehst.
Was macht uns besonders –
und was hast Du davon?
Wir zeigen Dir, was wirklich funktioniert:
Jede unserer Empfehlungen basiert auf verlässlichen wissenschaftlichen Fakten. Du kannst sicher sein, dass alles, was wir sagen, auch tatsächlich funktioniert.
Keine versteckten Interessen:
Wir sind 100 % werbefrei und verkaufen keine Produkte. Das bedeutet, dass alles, was wir Dir empfehlen, nur darauf basiert, was wirklich für Dich funktioniert – nicht für unsere Einnahmen.
Wir wissen, wie es sich anfühlt:
Wir haben selbst erlebt, wie schwer es sein kann, aus dem Kreislauf von Diäten, Heißhunger und Unsicherheit auszubrechen. Du profitierst von unserer persönlichen Erfahrung und den Lösungen, die uns geholfen haben.
Wir leben, was wir sagen:
Alles, was wir Dir empfehlen, nutzen wir selbst täglich. Unsere Systeme sind nicht nur Theorie – sie sind praxiserprobt und funktionieren in der echten Welt.
Mit Einfach Ernährung bekommst Du die Werkzeuge, um Deine Ernährung zu verändern, ohne Dich von Kalorien, Diäten oder falschen Versprechungen überwältigen zu lassen.
Gewichtsverlust wird dabei zu einem Nebeneffekt – und das Beste daran: Es fühlt sich einfach an.
Gemeinsam machen wir Ernährung wieder leicht.
Die Geschichte von Einfach Ernährung.
Einfach Ernährung begann nicht als das, was es heute ist.
2019 startete Michi sein erstes Projekt: „easyinshape“.
Neben seiner Ausbildung und seinem Job im Fitnessstudio arbeitete er unermüdlich an seiner Idee.
Sein Alltag bestand aus Arbeiten, Lernen und Träumen – oft bis spät in die Nacht.
Doch der Weg war alles andere als einfach. Die Webseite stand, das Angebot war bereit – aber Klarheit und Struktur fehlten.
Kunden blieben aus, und der erste Lockdown Ende 2019 traf ihn besonders hart. Viele seiner Trainingspläne basierten auf Fitnessstudios, die plötzlich geschlossen waren.
Er wollte nicht aufgeben und drehte Home-Workout-Videos, doch es fehlte etwas Wesentliches: der richtige Ansatz, um Menschen wirklich zu erreichen.
Die Inhalte vom ersten easyinshape Programm. Die Rezepte haben wir selbst gemacht und fotografiert.
2019
Das erste Logo. Es zeigt eine Medaille und soll aussagen, dass wir alle Gewinner sind.
2019
Das erste Fotoshooting mit Freunden. Sie haben das alle kostenfrei gemacht. Das werde ich (Michi) nie vergessen.
2019
Auch sein zweiter Versuch – ein umfassendes Home-Workout-Programm mit einer kreativen Partnerin – scheiterte kurz vor der Veröffentlichung.
Im Jahr 2020 versuchte Michi, die Marke easyinshape mehr auf Frauen auszurichten, weil gerade bei diesen der Bedarf nach Homeworkouts enorm war.
Doch, wie bereits erwähnt, kam alles anders als gedacht und auch dieses Projekt scheiterte kläglich.
Es hat in Summe nicht einen einzigen Euro eingebracht.
Diese Rückschläge waren nicht nur emotional herausfordernd, sondern auch ein harter Test für seine Entschlossenheit.
Die Inhalte vom zweiten easyinshape Programm. Alle Inhalte wurden ebenfalls selbst konzipiert und umgesetzt.
2020
Das zweite Logo von easyinshape. Es sollte eine weiblichere Zielgruppe ansprechen.
2020
Das Fotoshooting, um die Homeworkouts zu bewerben. Hier waren primär Freundinnen meiner ehemaligen Geschäftspartnerin vor der Kamera.
2020
Doch eines war klar: Aufgeben war keine Option.
2021 erkannte Michi, woran er wirklich scheiterte:
Nicht an seinen Ideen, sondern daran, sie so zu präsentieren, dass sie einfach, klar und für Menschen im Alltag umsetzbar waren.
Er zog nach Wiesbaden, arbeitete tagsüber, lernte abends und baute gleichzeitig seine Präsenz in den sozialen Medien aus.
Dann kam der Wendepunkt.
Während einer gemeinsamen Corona-Erkrankung schlug Sagi vor, ein Video von ihm auf TikTok zu posten.
Dieses Video ging viral und brachte die Klarheit, die er so lange gesucht hatte: Menschen brauchen einfache, verständliche und praktische Lösungen – keine Komplexität, keine falschen Versprechen.
Auf TikTok erreichten wir mit unserem ersten Video über 2,7 Millionen Menschen.
2022
Nur dieses Video setzte uns auf die Karte der deutschen Fitnessszene.
Mit diesem Beitrag erzielten wir 42.567 neue Follower.
2022
2024 war das Jahr, in dem Einfach Ernährung Realität wurde. Gemeinsam mit Tim gründete Michi die Einfach Ernährung GmbH.
Das Ziel war von Anfang an klar:
Mehr als nur Ernährungspläne anzubieten. Eine Methode zu schaffen, die Klarheit bringt, einfach umsetzbar ist und das Leben der Menschen nachhaltig verändert.
Heute ist Einfach Ernährung nicht nur eine Plattform – es ist eine Bewegung.
Die Methode gibt den Menschen die Klarheit und die Werkzeuge, um ihre Ernährung ohne ständige Kontrolle, Diätstress oder Verzicht zu verändern.
Das Team hat bereits das Leben vieler Menschen positiv beeinflusst und weiß: Es gibt noch so viele, die davon profitieren können.
Über 7.000 Menschen monatlich hören unseren Einfach Ernährung Podcast und über 10.000 Personen verfolgen uns auf Instagram.
2024
Tim und Michi lassen beim Notar die Einfach Ernährung GmbH gründen.
2024
Über 3500 Menschen sind bereits in der Einfach Ernährung Coaching Community und monatlich nutzen über 500 Personen die Einfach Ernährung App.
2024
„Ich habe in meiner Karriere mehr als 9.000 Würfe verfehlt. Ich habe fast 300 Spiele verloren. Sechsundzwanzig Mal wurde mir der entscheidende Wurf anvertraut – und ich habe ihn verfehlt. Ich bin immer und immer wieder gescheitert in meinem Leben. Und genau deshalb habe ich Erfolg.“
- Michael Jordan, der beste Basketballspieler aller Zeiten