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5 Kilo & 2 Kleidergrößen weniger mit 2000 Kalorien im Defizit – Erfahrung von Lara
Lara hat ihre Kalorien von 1800 auf 2900 erhöht und dann mit 2000 Kalorien 5 kg verloren.
3 Min. Lesezeit
In 6 Wochen 3,5 kg verloren, mit einer Erhöhung von 1800 auf 2600 Kalorien – Erfahrung von Vivi
So hat Vivi ihre Kalorien von 1800 auf 2600 erhöht und damit in 6 Wochen 3,5 kg verloren.
2 Min. Lesezeit
Von 76 auf 68 kg mit über 2000 Kalorien – Uyens Erfahrungen mit Einfach Ernährung
So hat Uyen ihre Kalorien von 1400 auf 2000 erhöht und ihr Gewicht von 76 auf 68 Kilo reduziert.
4 Min. Lesezeit
Von 1500 auf 2700 Kalorien erhöht: Steffis Erfahrung mit der experimentellen Methode
Steffis Erfahrung mit der experimentellen Methode.
2 Min. Lesezeit
Der kostenfreie BASIC Kalorien- und Makronährstoffrechner von Einfach Ernährung
Der kostenfreie Kalorien- und Makronährstoffrechner von Einfach Ernährung einfach erklärt.
4 Min. Lesezeit
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